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清明刚过,清明带来的悲伤总是让人郁闷。尤其是对一些老人来说,一时难以摆脱他们的忧郁思想。要知道,伤心的肺,此时该如何休养?
情绪对五脏有很大的影响。当一个人过度悲伤时,他很可能会伤到他的肺。忧郁的情绪会使肺气停滞,舒江不正常,从而导致气滞等证候。正如“神灵支点——神”所说:“悲,气不阻。”因此,肺不好的人不应忧心忡忡,时刻保持快乐的心情。以下是缓解中医焦虑的几种方法:
有精神抑郁、胸闷、腹胀症状,不思饮食,脉搏较紧。其治疗应以肝气为本,可选择。
处方及用法:将3克甘草、芝麻、柴胡、白芍磨成粉末,与开水混合,每日1剂,3次。
功效:本方中柴胡具有清热解表、疏肝解郁的作用;白芍具有平肝养阳、养血养阴、缓痛止痛的作用;枳实具有益气消积、祛痰祛痞的作用,能缓解气滞气,调节Zhongjiao运动;甘草可补中益气,清热解毒,舒缓止痛,还可调和多种药物。本方具有清热解毒、疏肝理气的作用。
处方及用法:当归、白术、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6克,栀子、牡丹皮各3克。1剂/天,水煎。
功效:配方中的当归能养血活血止痛;白术能健脾益气,健脾利湿;茯苓能健脾补中,安神安神;栀子能清热祛烦,降火凉血;牡丹皮清热凉血,活血化瘀;柴胡、白芍、甘草有上述功效。此方能清中医基础理论讲座肝降火,解郁。
功效:处方中半夏干湿化痰,化痰止呕,祛痞散;厚朴干湿祛气,祛痰减压;涪陵安神;生姜温胃止吐,温肺止咳;紫苏叶调气广,擅长调理脾胃之气。在各种药物的配合下,更能起到益气化痰、缓解抑郁的作用。
处方及用法:烤甘草10克、小麦30克、红枣5克、红枣籽15克、元芝、香附、柴胡、玉锦、香橼皮各10克。1剂/天,水煎。
功效:本方中大枣具有健脾胃、养血安神的功效;小麦、酸枣仁、元治具有养心安神的功效,还具有滋阴敛汗、祛痰益窍的功效;香附具有疏肝理气的功效,解郁止痛;郁金活气活血,凉血清心;柠檬皮理气健脾化痰,柴胡疏肝解郁。本方能养心安神,具有催眠作用,其疗效更为明显,可随证加减。
处方及用法:熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、柴胡、白芍、酸枣仁、当归各10g,牡丹皮、栀子各6G。每天在水中服一剂。
功效:本方具有补血、养肝、补肾、养阴、收汗、固身、脱体等功效。其他医学功能如上。本方能补肾、清肝明火、养血安神,对抑郁症、失眠有很好的治疗作用。
它可以用于烹饪或炖菜,例如,与百合或樱桃和冰糖。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等疾病。
新鲜的柿子生吃,可止咳化痰、清产化痰、红熟软柿子,可治疗热渴、口干口臭、心热等症。柿子具有润肺止咳、清热利湿、化痰软坚的作用,适合冬季食用。
它可以和莲藕汁一起食用。具有清热利胆、祛湿化痰、凉血解毒等功能,可治疗热病、伤液、口干、咽喉、肺热咳等。
另外,凉爽的气候让人食欲大增,吃东西千万不要太随便,应以干燥为前提。如鸭肉、海参等食物此时摆上餐桌,鸡肉、牛肉、鸽子肉等比较平和的产品也可以适当食用。但对于羊肉、狗肉等温热食物,除非阳虚体质,应尽量少吃。
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擅长:1。运动障碍/神经退行性疾病:帕金森病、肝豆状核变性、扭转痉挛、阵发性运动障碍、多系统变性、瘫痪和面部
擅长:脑血管病、帕金森病、癫痫、退行性疾病、肌病等有较深入的研究,并有非常丰富的临床经验。去神经系统