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减肥就是刺激人体穴位,从而促进体内脂肪的代谢,从而消耗人体积累的脂肪,从而达到减肥的目的。然而,并非所有穴位都能减肥。让我们来谈谈针灸。
针灸减肥属于中医治疗,主要是通过针灸对各种减肥点的刺激,实施辨证,疏通经络,调节气血平衡,而且能直接破坏脂肪细胞,减少体内脂肪细胞的数量,能抑制食欲,达到减肥的效果。这种减肥方法操作简单,医生会根据不同部位的人的特点有选择地注射针头。医生首先在肥胖者身上找到合适的穴位,选择合适的大小,用消毒过的钢针,以最快的速度将其推到穴位。此时医生的技术不仅快速,而且轻巧准确。肥胖的人此时什么也感觉不到。当针头在体内停留40分钟后,许多穴位受到针头的刺激,经络活跃,加速血液循环,同时释放体内热量,达到减肥的目的。在正常操作下,治疗师会有一点酸痛、肿胀和麻木的感觉。然而,一旦针灸完成,这种感觉会立即消失,然后他可以像正常人一样随意行事。不是每个人都能接受这种针灸方法,因为似乎被针头覆盖真的很可怕。不过,综合来看,它适合那些不喜欢运动、不想每天吃减肥药的女性。它的针头直接指向脂肪细胞,即使有一点疼痛,也可以耐受。
针灸减肥也可分为几个步骤,时间跨度长。前两个疗程,减肥的速度可能更快,体重下降的速度也会更快。在3-4个疗程中,体重进入稳定平台期,在4-5个疗程中,体重进入缓慢减肥期。这时,体重和腰围又会减慢。放松一段时间后,皮肤会慢慢收缩。因此,针刺减肥的疗效是一个累积的过程。减肥的最初效果不可能一直持续下去。平台调整周期相对较长。针灸减肥最适宜的年龄在20-40岁之间。但也有个体差异。客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果并不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程。指望缝几针就能苗条是不现实的。
配合这项运动。针灸在治疗期间还需要与运动相结合。一般来说,患者需要增加一定量的运动量,即调整自己的生活规律。针灸减肥一段时间后,患者会明显感觉到自己的心理状态比较好,消化力特别好,排便正常。这时,如果再加上健康的运动,人们就会处于快乐的状态,这对全身的新陈代谢是有好处的。
一。太阳穴-消除。眼睛和眉毛之间的一侧,大约1个横指向后,靠近发际线。这个穴位可以促进新陈代谢。
2。天土学:促进除水。在喉部下面的皮肤里面。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除面部多余水分。
三。百会穴:防止饮食过量。左耳洞和右耳洞往上。头部连接后的线顶为百会点。它能使人平静下来,防止暴饮暴食。
四。集竹穴,缓解眼部疲劳浮肿。眉毛下面凹陷的部分是。眼睛疲劳,以及,可以导致眼睛周围浮肿北京中医药大学远程教育。这个穴位可以缓解不适。
5个。别哭了——放松。位于眼球下方,靠近耳廓骨。由于胃下垂容易松弛,因此穴位能改善胃功能,防止眼袋松弛。
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