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颈椎病是很常见的疾病，一般上班族患会得颈椎病，一旦得了颈椎病我们会感觉非常的难受，这个时候应该怎么办呢?出现颈椎病我们身体会有一些的症状出现，大家应该要注意一下，能够引起颈椎病的原因有很多，下面会有详细的介绍。
如果我们的颈椎出现了不适的症状，这个时候大家应该要使用一些方法来缓解，我们可以选择专业按摩的方法来缓解，不过要记得切忌随意按摩，这个时候大家应该要找专业的按摩师或理疗师进行治疗，才可以缓解颈椎不适的症状，还有蛮横扭动脖子反而会使病情加重。
良好的睡觉姿势对我们的身体来说是非常重要的，所以生活中我们应该保持良好的睡姿。我们在睡觉的时候，应该选择右侧卧姿，这是一种比较好的睡眠方式。一天中，我们有三分之一的时间在睡觉，大家应该选择一种比较适合自己的枕头，才能更好保护好脊椎。
很多人会出现颈椎病都是因为外伤导致的，生活中我们应该要避免外伤。特别是在平时因为某些意外突然扭伤颈部，那么大家应该要及时的到医院治疗，尽管没有外伤，以免颈椎受损引发颈性头晕甚至更严重疾病，我们也应该注意保养。
注意坐姿。对于很多上班一族来说，出于工作的需要，经常低头或看电脑工作，使颈部长时间固定一个姿势，这样不利于颈椎病好转，建议每工作1个小时就要休息10~15分钟，而且适当的休息也是提高效率的有效方法哦。
部分颈椎病人，因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，不适的感觉能上传至大脑，导致相关神经的兴奋性增强，使受其支配的胃肠道蠕动减慢，出现腹胀、便秘等不适。因此，对于原因不明的顽固性便秘患者，要及时发现蛛丝马迹，找出病因。
由于颅内供血不足可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状。
一些颈椎病，会影响肩膀、手指等部位的不适。