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从中医角度看,肝主筋,指甲也是筋的一部分。当大量的毒素聚集在肝脏中时,指甲会发出明显的信号。因此,有必要经常观察指甲的异常情况。
当肝脏得不到足够的血液营养时,指甲就得不到营养,这会导致指甲颜色浅白不均。这时,要给身体补充水分,做好养肝防病工作。多吃有养肝养血的食物,如菠菜菌类、鸡肝、猪肝等,当肝血充足时,指甲质地坚硬。如果指甲脆弱易裂,肝血不足。多吃富含a的食物,如胡萝卜、鸡肝、猪肝等,做好养肝保肝工作。
正常情况下,指甲表面是光滑的。当垂直线增加时,说明肝血不足或应及时到医院检查。如果指甲垂直线因过度劳累或睡眠不足而增加,说明肝脏消耗过多。如果肝功能正常,可以多吃些补充肝和血液的食物,如枸杞、大枣、菠菜中医祛痘等
精力旺盛的人容易染上红指甲。这样的人可以吃更多的食物,减少肝热和消除热毒,如蒲公英,绿豆和悉尼。当肝经有时使身体部位发黄时,如白眼部位、舌苔、指甲等,应多吃具有清热利湿功能的食物,如冬瓜、红豆、薏苡仁等
盘腿坐在凳子上,用右手拇指按摩左脚太冲穴,并沿骨缝间隙慢慢按压,再用另一只脚按摩穴位,这种方法具有养肝保肝的作用。
煮饭时可加入枸杞,可缓解头晕,保护肝脏,加速肝细胞再生修复。也可以喝红茶,红茶有清凉暖胃的作用,适合肝火旺盛的人饮用。
脾气暴躁或抑郁会损伤肝脏,影响正常的肝功能,所以要保持平和的心态,学会压抑自己的情绪,愤怒不能超过3分钟。
俗话说,生命在于运动,运动可以保肝保肝。你可以选择步行或慢跑等。你应该保持常规,并使用热脚消除疲劳入睡前。
肝脏是人体最重要的器官之一。我国是一个肝病大国,很多人都患有肝病。由于对肝病缺乏了解,许多人在发病之初就得了肝病
肝脏对我们很重要。肝脏受损时,会出现虚弱、头痛、头晕、视力模糊等相关症状。
肝脏不好,人体会有一定的体征。中医认为肝脏是睁开的眼睛,所以肝病的症状在眼睛里更为明显。干眼症、眼睑和眼疲劳都与肝脏有关
肝脏是我们需要保护的最重要的器官。你知道肝衰竭的症状吗?肝不好该怎么调理?我们来看看这个:
擅长:中医、中西医结合诊治病毒性肝炎、酒精性肝、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化、肝癌、胆囊炎等肝胆疾病、失眠、口服
擅长:难治性慢性肝炎、高胆红素血症、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化和腹水、胆囊炎、胆石症、肝癌、肝血管瘤、肝脏
擅长:辨证施治、中医心理治疗、情感治疗、中医外治、医学饮食食疗、保健,提出并实施多维度的中医治疗系列
擅长:肿瘤化疗、分子靶向治疗、微创介入治疗及综合治疗、肝炎、脂肪肝等肝病的诊断和治疗,特别是肝胆胰肿瘤的微创治疗