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黄瓜又冷又甜,含有戊糖、B1、B2、烟酸和蛋白质。它的细旦纤维能促进肠道毒素的排泄和减少,其丙酸能抑制碳水化合物转化成脂肪,特别适合防治。
桃子拌黄瓜:桃子2-3个,黄瓜1个,白醋,盐,白糖。桃子洗净,去皮切丁;黄瓜去皮切丁;黄瓜和桃子切丁放入碗中,撒少许盐,拌匀,腌30分钟,倒出清水。根据个人口味,放入适量的糖和醋,搅拌均匀,放置10分钟。
豆芽是滋补保肝的好食物。豆芽具有清热利湿、消肿止痛、祛疣润肤的作用,对脾胃、便秘、高脂血症有一定的治疗作用。因为豆芽含有维生素C,所以是美容食品。常吃豆芽可以滋养头发,保持头发暗亮,对脸部有较好的淡化效果。吃豆芽有利于青少年的成长和预防。常吃豆芽有健脑、抗癌、抗癌的功效。在发芽过程中,使人胀气的物质被分解。一些营养物质也更容易被身体吸收。
豆芽大骨汤:猪骨、豆芽、胡萝卜、生姜、扇贝、葱、盐、胡椒。将猪骨洗净,去豆芽根,洗净;萝卜切块,去整个壳的黑色部分,砂子浸泡。猪骨是用开水煮的。喝汤,在锅里放些水。煮沸后放入猪骨、生姜、扇贝。煮至汤浓白,加入胡萝卜,煮约30分钟,再加入大豆。将所有材料再煮10-15分钟,用盐调味。
西瓜具有清热解毒、消渴止渴、降血压、降血压的作用。它是第一种天然的养肝良药。因为西瓜里充满了水,很多人认为吃西瓜等于喝水。然而,一个西瓜的含糖量与两个苹果或梨的含糖量相同。如果你吃西瓜,其他水果的重量会加倍并减少。西瓜汁:倒入500克西瓜浆,去籽,放入榨汁机打成汁状,加入500毫升冷开水、适量糖和少许盐,放入冰箱冷却后饮用。本品具有清热利湿、止渴的作用。
胡萝卜中含有维生素A和β-胡萝卜素,能促进眼睛产生光敏色素,预防夜盲症,增强眼睛辨色能力,减少眼睛疲劳和眼干燥。本品营养丰富,有利于胃和消化。它可以生吃也可以煮熟。对提高肝病患者维生素a水平,间接预防癌症的发生有良好的效果。
红萝卜猪肝粥:红萝卜50克,猪肝50克,粳米100克。胡萝卜、猪肝洗净切碎,与粳米同煮成粥。具有补益肝肾、养血明目的作用。适用于肝肾功能不全引起的视力模糊、干眼症。
葡萄含有多种维生素和微量元素,不仅具有益肝、排尿、舒筋活血、温胃健脾、益气养血、健壮筋骨、消渴止渴的作用,而且还含有多酚类物质,是具有较强抗氧化活性的自由基清除剂,能有效调节肝细胞的功能,抵抗或减轻自由基对其的损伤。葡萄含有丰富的葡萄糖和维生素,有利于气血、强健筋骨、肝阴、排尿、筋脉和血液循环、暖胃健脾、清热利湿,尤其对肝有好处。
在盆里放民间 中医网适量的水,然后加入洗净的红枣,在水中浸泡约30分钟。
又称“米”。有利于脾胃和肌肉的保健。可用于治疗和改善脾虚引起的消瘦、乏力、腹泻、腹泻等症状。
男性和女性的结构不同,在医疗保健方面也有很大的差异。在卫生保健方面,要注重自身,达到一定的效果。为什么男人要养肾养肝
此外,草莓是一种典型的浆果,富含维生素C,有助于人体吸收铁,滋养细胞;其天然的抗炎成分可以减少自由基的产生,保持大脑的细嫩
擅长:中医、中西医结合诊治病毒性肝炎、酒精性肝、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化、肝癌、胆囊炎等肝胆疾病、失眠、口服
擅长:辨证施治、中医心理治疗、情感治疗、中医外治、医学饮食食疗、保健,提出并实施多维度的中医治疗系列
擅长:肿瘤化疗、分子靶向治疗、微创介入治疗及综合治疗、肝炎、脂肪肝等肝病的诊断和治疗,特别是肝胆胰肿瘤的微创治疗
擅长:难治性慢性肝炎、高胆红素血症、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化和腹水、胆囊炎、胆石症、肝癌、肝血管瘤、肝脏