在交通还不发达的年代,很多人都羡慕可以开车上班的人。如今,不少人都实现了买车的愿望,但是他们并没有想象中那么有满足感,反而想回归原始 的方式,走路上班,从而衍生了走班族。走班族的人有年轻的80后,也有事业有为的70后,他们多数为有车一族,但是家与单位的路程较短,多数在 30分钟以内就可以步行到达。记者了解到,在提倡低碳生活的背景下,这种走班的方式越来越流行于繁华的都市。一些平时懒于运动的年轻群体也被身边的朋 友所感染,放弃开车上班,加入到健康的走班族。
现在,都市生活的节奏越来越快,特别是长时间呆在办公室的白领,更是缺少锻炼身体,不但容易积累脂肪,也容易出现各种职业病。走班是一种低碳的生活方式,不但可以减少对环境的污染,还可以锻炼身体,愉悦身心。
在邮局上班的王小姐,从去年开始加入走班族。从她住的地方步行到单位,大约需要20分钟的时间。以前,她也不喜欢走路,每天上下班都是开 车。后来,她得知单位有同事每天都通过步行上班锻炼身体,觉得既节省又健康,很不错。所以,不久之后她也开始步行上班。她说,她原本就有早上散步的习惯, 所以并不担心要早起。而且,步行上班就当是一种运动,不用再特意到公园散步,所以早上的时间更加充足,吃完早餐之后,还可以休息10分钟再出发,相当悠 闲。
在加入走班族之后,王小姐发现了步行上班的好处很多,不仅可以省车油,锻炼身体,还可以放松心情,欣赏路边的一景一物。她说,开车上班有时会很烦 躁,特别是在下班时间,红绿灯多、车多,道路拥挤堵塞,明明就很短的路程,却要用很多时间,让人受不了。而步行就自由很多,不用排队等红绿灯,还可以欣赏 路两边的美丽橱窗,留意是否有适合自己的东西,像是在悠闲的逛街,心情自然也会得到放松。