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说到疾病,很多人的第一反应是吃药控制血糖,限制饮食防止血糖失控,适当运动增强体质。但你知道吗?事实上,有些穴位对缓解糖尿病症状也很有效。
人体内的二甲双胍。冉固穴是我国古代最早记载的治疗糖尿病的穴位。属于足少阴肾经营穴,是肾经经气活血的地方。它位于脚的内侧。首先,找到脚内踝的尖端,然后你可以感觉到它下面有一块突出的骨头。解剖上,它被称为舟状骨结节。每天晚上洗脚后,可以用拇指在这里搓揉,直到有明显的酸胀感为止。每天坚持揉冉固穴,可以起到很好的降血糖作用。
Shangxiao与肺阴虚肺热有关,表现为饮酒过度的症状。因此,应注重清热润肺,促进产液止渴,掐鱼。俞集穴属于手太阴肺经营穴,位于第一掌骨中点桡侧,红白相间的肉缘。有清肺利喉的功效。Zhongxiao与胃阴胃热不足有关,表现为症状。因此,要讲究清胃泻火、滋阴增液、捏内庭。内庭穴位于足背第二趾和第三趾缝的末端。用食指和大拇指放在脚面和脚底上,上下捏搓指尖。具有清胃泻火、理气止痛的作用。它能控制食欲,治疗呼吸困难,胃火等Xiaxiao与肾阴虚有关,表现为以滋阴补肾为主,可推拿关元。关元穴位于前中线脐下3英寸处。它是仁脉的起点,也是阴的起点。双手搓揉后,迅速按摩此穴位,可滋养肾阴,增强Peiyuan的根基,补充下角。中医药文化博大精深。除了穴位按摩外,汤友还可以选择一些中药来控制病情,延缓并发症的发生。心血管科主任医师赵一叶教授曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台上推荐一些有用的中草药。
(1) 黄芪:能提高糖原合成酶、胰岛素受体底物、蛋白激酶B、蛋白激酶C的活性,起到增加胰岛素敏感性、降低血糖的作用。
(2) 人参:人参能降低实验动物的血糖、血脂和疲劳。临床研究表明,人参提取物对早期轻度糖尿病有治疗作用,可降低尿糖和血糖。停药后疗效可持续2周以上。人参每日用量为3-9g
(3) 枸杞:枸杞具有补肾益肝、治疗肝肾阴虚、止渴等作用,枸杞提取物可促进糖尿病大鼠血糖下降,改善血脂和视力。每天服用枸杞、五味子、黄精、元神等25克,并将其作为茶饮,可改善口渴症状。
(4) 生地黄:具有滋阴清热的作用。按2G/kg体重计算,饲喂实验动物可显著降低血糖,抑制和预防肾上腺素引起的血糖升高,改善血脂和血压。糖尿病、地黄、芦笋、枸杞等的临床应用
(5) 玉米须:玉米须提取物具有明显的降血糖作用,可改善糖尿病合并高血压和肾病。
颈椎病已成为白领群体的常见病。如果你长时间坐着不休息颈椎,你会遭受颈椎疼痛和僵硬的活动。这是颈椎病的症状。白领群体该怎么办
血管可以帮助运输营养和消除身体废物。正常情况下,血管是柔软和有弹性的。当血液中的甘油三酯和胆固醇废物沉积在动脉壁上时,很容易引起血管腔狭窄
内衣上的分泌物是女性健康的晴雨表。分泌物呈白色、黄色、浅绿色、脓性米和豆腐渣。不同的分泌物表明妇女有不同的妇科疾病,必须引起重视
在现代社会,空气污染越来越严重,雾霾天也越来越多。雾霾会影响身体健康,引起一些疾病,如呼吸系统疾病、心脑血管疾病,这些疾病与雾霾天密切相关
擅长:从事内分泌代谢疾病的临床、教学和科研工作20年。擅长代谢性骨病、糖尿病和慢性并发症、痛风和高尿酸血症
擅长:长期治疗糖尿病、甲亢、甲减等内分泌疾病;治疗胆道、胃肠等消化系统疾病;治疗脑血管病、健忘症、痴呆、前沿
擅长:糖尿病及其慢性并发症的诊断、治疗和管理,妊娠期糖尿病江西中医院和甲状腺疾病的治疗和管理,垂体和肾上腺疾病的诊断、治疗和管理
擅长:从事内分泌代谢专业医学、教育、科研近30年,用于糖尿病、甲状腺疾病、肥胖、血脂异常、痛风、骨质疏松、生长发育