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看一个人的健康,我们常常从头发来判断。深色和明亮的头发是健康的头发。如果你的头发是干的,容易折断和油腻的,它实际上是身体发出的健康信号。让我们看看如何通过头发看健康。
中医认为,头发是“血肾之精”,与脾、胃、肝、肾关系密切。肝藏血,肝血足,毛可有充足的血供;脾负责将营养物质输送到全身,包括头发;肾精是人体的基础,而毛发的生长和健康状态的维持与肾脏密切相关。
正常人的头发新陈代谢,从生长到自然脱落,一般持续3到4年。只要人体新陈代谢正常,头发就会继续生长,保持人类特有的体态。但头发的生长发育并不是以同样的速度进行的,既有头发的生长发育。一般来说,头发是在自然条件下出生的,脱发也是在不知不觉中进行的。从表面看,毛发似乎变化很大,但仔细观察会发现,如果内脏有病,就会增多,或出现分布不均、稀疏等情况。因此,从头发的颜色、亮度和柔韧性来判断疾病的存在是合理的。
人到中年后头发逐渐变白是一种正常现象,说明人的年龄在变大。如果出现在青少年身上,应考虑是否有遗传因素,是否有严重、或严重等,此外,还应注意胃肠道疾病。颜色变化的另一个极端是头发突然变黑。我们应该注意体内是否存在潜在的癌症,特别是恶性肿瘤样黑色素瘤。
古代医学认为,头发稀疏是肾气虚证的表现,也是由于脂溢性脱发而变得稀疏,或患上糖尿病。男性前额脱发或头部脱发是肾气不足所致;女性脱发主要是稀疏,提示肾脏疾病。有些脱发突然发生在某个部位,无痛、不自觉脱落,俗称“鬼剃”,可能是严重的神经衰弱。
肝脏储存血液,肝脏血液充足,头发可以有充足的血液供应;脾脏负责将营养物质输送到全身,包括头发;肾的精髓是人体的基础,头发的生长和健康状态的维持与肾。有些孩子天生就有黄头发和柔软的头发。同时,他们的行走、说话、站立和牙齿发育都比同龄儿童慢。这种情况属于肾虚。但随着肝、血、肾、气的衰退,中老年人的头发逐渐变白,这是一种正常的生理现象。但部分青少年短时间内出现白发,脾气暴躁易怒,可能是由于肝郁血热所致;若伴有睡眠不足、腰膝酸软、耳鸣,则是肾气不足的信号。
一。肝肾阴虚时,头发散落,头发干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡眠出汗、腰膝酸痛。食疗的原则是滋补肝肾,养血生发。推荐食物有黑芝麻、黑豆、核桃、龙眼肉、栗子、黑枣、枸四川省中医院杞菜、桑椹、羊肉、狗肉等
三。对于脾虚湿困型,以油腻腻头、白发、头皮瘙痒、食欲不振、腹胀、腹泻、舌红、苔厚、腻苔为特点,饮食治疗的原则是健脾祛湿。建议多吃绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁和冬瓜。
什么是冷体质?根据中医理论,人体是一个平衡的有机整体,阴阳失衡是虚弱的根本原因。寒身的本质是体内阴气过剩,导致阴阳失衡。具体表现:脏腑
众所周知,雾霾对人体危害很大,特别是对呼吸道健康,甚至对肺部都有危害。因此,在阴霾天气外出时,必须戴口罩,采取防护措施,勤加防毒
我们的头发也会有一定的寿命。当头发达到一定寿命时,会自然脱落,这是正常现象。但是如果很多头发掉下来变干
现代人的生活节奏快,压力大,往往会让身体负荷过大,健康状况最直接地出现在脸上。中医从你的脸上读出你的健康状况。让我们一起了解一下。
说到脱发,很多人肯定会感到恐慌。每天会有很多头发脱落吗,早晚会,脱发的原因是什么?事实上,脱发有很多原因。肾虚只是其中之一
擅长:各种急慢性病毒性肝炎、重型肝炎、酒精性肝病、肝硬化、脂肪肝等急性传染病、颅内感染
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