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这是很正常的事情,特别是在炎热的天气里。很多人喜欢流汗。此时,集体将通过汗水蒸发将体温降至正常水平。虽然出汗有益健康,但如果出汗过多就不好。如果你经常有出汗的症状,你需要保持警惕。
从中医角度看,汗液是体液的代谢物,血液和汗液是同源的,因此过度出汗会消耗空气,伤害体液,损伤心脏和血液。
头部和面部出汗。老年人和产后身体虚弱的妇女会出汗过多,多为气虚。头顶出汗适合补肾清肺。可以在麦冬等水里喝,适当吃点百合米粥,润肺止汗。吃东西时,头出汗,身体发热。这种食物应以解胃火为主,并注意不要吃得太油腻,多吃新鲜蔬菜和清淡食物。有些人也喜欢额头出汗,因为潮湿。他们通常需要多吃一些带水的食物来排出水分,如约伯的眼泪、山药、红薯和冬瓜。
手足出汗多。通常,手掌容易出汗,脚和腋下出汗严重。”明代理论指出“主要是由脾胃湿蒸而成,侧至四肢、手和脚”,这种出汗一般是脾、胃、肠不适的表现。如果伴有口干、牙龈肿痛,可服用牛黄清胃丸等;如果伴有腹胀、排便受阻,大多属于大便在肠内堆积的热证,可服用排便药。此外,还有一些外用方法,如用明矾或葛根汤泡脚,或用黄芪防风汤洗手,这些方法会随着时间的推移而改善。白天活动时出汗。在白天不活动或轻微活动的情况下,汗水不会停止。这些人往往具有身体虚弱、声音低沉、食欲差、易感冒等特点。饮食以山药、豆浆、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃等为主,也可采用党参或黄芪炖鸡,有益于身体,缓解气虚。它还可以通过运动的舒缓和静态的结合来增强体质,如太极拳、八段锦等。推荐黄芪红枣汤、黄芪30克、红枣20克、猪瘦肉100克、水煎液。适合气虚自汗。
半夜出汗多。这种情况在50岁左右、65岁以上的中年人中比较普遍。入眠后,半夜或黎明时,胸部、背部、大腿等处出现出汗,大量出汗,睡觉出汗,醒来后停止出汗,这就是中医所说的。这些人往往有手脚发热、心烦意乱、面颊红润、口咽干燥等特点,这些特点大多是由多动症引起的。应快食辛辣辣食物,不要饮酒,多吃新鲜蔬菜,注意劳逸结合。床上用品、铺板、睡衣等,应经常清洗或晾干,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。此外,甲亢、糖尿病等疾病也可引起多汗症,应及时治疗。
除上述异常出汗外,还应注意一些日常防治。中医认为,出汗异常应辨证治疗,主要分为以下几点:
如果病人出汗比较容易感冒,而且很怕冷,风吹一阵阵寒,那就是阳虚,宜补气温阳。药用桂枝汤:生黄芪30克,浮麦30克,桂枝、白芍、当归15克,麻黄根、烤甘草10克,姜5片,枣7片,水煎。
盗汗:盗汗发生在睡眠中,醒来后立即停止。其主要原因是阴阳失衡,阴虚火旺,肌肉表面不稳,导致汗液外渗。适合滋阴降火。当归六黄汤加减:当归15g,生地15g,熟地15g,黄柏、知母10g,生黄芪30g,鲜芦根30g,水煎。
胸腔出汗:又称“心汗”,主要由心气虚弱引起。生脉散加减:人参10g,麦冬10g,五味子5g,水煎。
汗腺手足:由于脾胃功能失调,伴有口干舌燥、烦躁不安、舌红苔少,属于虚热症,可由Zengye Decoction(30g宣神、24g麦冬、小生帝)减少;如伴有口臭口苦、便秘、尿黄舌苔厚等脾胃湿热症状,可用三仁汤(杏仁、滑石粉、调通草、豆蔻仁)加黄芩、萝卜籽、清淡竹叶等局南海中医院部出汗:左右两侧上下出汗,多属营与生、气与血的不调和。以气养营为佳。加减Shiquan Dabu Decoction:人参、桂皮、川芎、熟地黄、茯苓、Atractylodes macrocephala、黄芪、当归、白芍、炙甘草。老年人出汗可能是中风的征兆,应尽快预防和治疗。
绝汗:常见于危重的心力衰竭患者。出汗不停,伴有气短、四肢冰冷、脉搏微弱,有时还没有阳气。紧急时可用参附汤服:人参、附子(炮)、青黛各15克,煎服。
更多的汗液能排出体内的代谢物和毒素。有些人认为排汗是解毒的,甚至想到各种方法来促进出汗。汗真的是解毒。出汗是一种正常的生理现象,但不正常的出汗是不容忽视的。更年期、低血糖、患某些疾病和压力过大都会使患者出汗不正常。我们必须及时科学地鉴别疾病
俗话说,汗水来自疾病的发源地。是的,所以我们必须警惕出汗的部分。当胸部出汗代表脾胃不和时,颈部出汗代表内分泌失调,鼻子出汗
炎炎夏日出汗是正常现象,但人体在静坐状态下不断出汗,手脚总是湿的,这应该引起警惕。这可能是一个不正常的问题,表明某种疾病
出汗是很正常的事,特别是在炎热的天气里。很多人喜欢流汗。此时,集体将通过汗水蒸发将体温降至正常水平。虽然出汗有益健康,但是
擅长:各种急慢性病毒性肝炎、重型肝炎、酒精性肝病、肝硬化、脂肪肝等急性传染病、颅内感染
擅长:急性肝炎、慢性乙型肝炎、乙型肝炎肝硬化、乙型肝炎携带者、隐匿性慢性乙型肝炎、重型肝炎;乙型肝炎相关肾病;乙型肝炎
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