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刮痧不仅可以治病,而且可以养生,这是中医常用的方法。那么,身体的哪些部位可以通过刮擦治愈呢?今天,我想向大家介绍一下刮痧在中医中的不同作用。别错过了。
刮两根肋骨,舒缓肝脏,缓解抑郁。肝主疏泄,理气。如果肝脏的宣泄功能正常,气血就会顺畅,气血就会和谐,人的心情就会愉快愉快;否则,如果宣泄功能不正常,气血就会不顺畅,就会出现,,,烦躁等负面情绪。因为肝经主要分布在人体的两根肋骨上,可以起到疏肝、消郁的作用。其中,重点是乳头直线与第六肋间交点处的相点。刮擦时,应缓慢移动,寻找并刮擦零件或。
刮腹,减腹。腹部是人体经络的大部分,由于缺乏锻炼,经络经常被阻塞。刮腹可以疏通经络,有助于排泄物的运动,也可以缓解和缓解。刮腹部时,两腿分开站直。用刮板沿着肋骨一侧的下缘刮到腹部,再刮到另一侧。刮削的强度应适中。如果便秘,刮应顺时针。如果腹泻,刮应该逆时针。
剃光头,提神。中医认为“头是全阳之会”,头是阳经交汇的地方。头部经络通畅,使人精力充沛,脑血管神经功能正常。因此,经常用刮板擦头,能刺激阳气,使人神清气爽。刮头时,可以以头部中心的百会穴为中心,四处刮,直到头皮感到暖和为止。刮的时候,如果你在某个地方感到疼痛,你可以把它擦回去几次,直到疼痛消失或减轻。
剃光脖子和肩膀,激活血液,放松肌肉。颈肩酸痛多由颈肩气血瘀滞所致。刮痧可以放松筋络,活血化瘀,促进局部新陈代谢,放松原本僵硬的肌肉,消除颈肩不适。
擦伤脚底以减轻疼痛。脚是人类的“第二心脏”,分布在许多器官的反射区。睡前刮擦脚板可促进睡眠、缓解等功能。刮脚时,可以先将整只脚的脚底从脚底向脚跟方向擦拭,然后用刮板集中刮脚的涌泉穴。失眠症患者可以刮掉第四脚趾外侧的足孔和阴穴,以及脚背第一和第二脚趾之间的排穴。
用芝麻油(菜籽油、花生油、大豆油或水)蘸光滑的勺子(或勺子、铜钱等),在需要刮的地方向一个方向反复刮。
山西中医学院附属医院刮擦顺序一般是从上到下,或从身体中间到两边,或每次从内到外,没有前后刮擦。每次大约需要20次中风,皮肤上的暗红色斑点就会停止。
刮擦通常只在病人的背部或颈部两侧。根据病情的需要,有时还可以刮掉前咽喉两侧、胸部、脊柱、臂弯或膝弯。根据病情的需要,我们也可以选择合适的部位刮除。
小刮匙可用于穴位刮擦。常用的穴位有足三里、天土、曲池和背部的一些穴位。除了刮痧本身的治疗作用外,穴位刮痧还可以疏通经络,促进气血循环。
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