养生保健连锁店 养生保健连锁店,老年人的五种主食是什么
玉米粥-预防高脂血症
凉荣菜-颜面(早上凉荣菜粥)
小麦-避免糖尿病(和高脂血症)
普通荞麦-避免糖尿病
土豆-避免大便干燥(其余只怕降低胰岛素和血脂)
和