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人体有许多穴位,每个穴位都有不同的作用。我相信你听说过祖三里。它位于小腿外侧,比小腿鼻子低3英寸。足三里是非常重要的穴位。它能起到保健和治疗疾病的作用。让我们来介绍灸法对足三里
的神奇作用。《真髓》说:“三里举天之气,灸三里能保有生命力,故称为长寿灸,灸可防治疾病,延年益寿,增强体力,延缓衰老,预防感冒、高血压、风湿性心脏病、肺心病等。此方法适用于体质虚弱者,尤其是胃肠功能差、抵抗力低者。当艾灸应用于Zusanli时,取一片艾条。点燃后,在足三里附近熏烤。艾条离穴位约3厘米。如果在当地有一种温暖舒适的感觉,它将被修复。每次灸10~15分钟。艾灸局部局部呈淡红色。隔一天灸一次,一个月10次就够了。一。用拇指、手指按揉足三里,垂直用力,向下压揉。其他四个手指紧握或张开以支撑和用力在一起。让刺激充分到达肌肉组织深层,产生酸痛、麻木、肿胀、疼痛和奔跑的感觉。几秒钟后,逐渐放松,重复几次操作。中医院>
2。打足三里持空拳,拳眼向下,垂直打足三里穴。打人时,还会产生一定的酸痛、麻木、肿胀、疼痛和奔跑的感觉。重复操作几次。
三。足三里灸是足三里保健最经典的方法。有句俗语说“灸足三里胜过老母鸡”。
动脉硬化、高血压、原发性低血压、心内膜炎、心脏神经症、心悸、心绞痛和心源性哮喘。
食管狭窄、急性胃炎、慢性胃炎、胃无力、胃痉挛、食欲减退、胃酸缺乏、胃溃疡、急性肠炎、慢性肠炎、腹痛、腹泻、便秘、胆囊炎、胆石症、急性肝炎、慢性肝炎、胰腺炎、腹膜炎、腹水、鼓室。足三里,这个穴位怎么找?注重养生、习惯中医养生的朋友一定要熟悉足三里。中医经常提到这个穴位。今天,最好有
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擅长:各种急慢性病毒性肝炎、重型肝炎、酒精性肝病、肝硬化、脂肪肝等急性传染病、颅内感染