|
|
|
我们的健康会反映在身体的各个部位,所以我们可以根据身体的不好来判断是否有不正常的健康。那么,你觉得呢?今天,小编就来教你几个通过身体变化来了解自己健康的窍门。别错过他们。
这是大脑的窗口。人们常说“眼睛是心灵的窗口”,其实更准确地说“眼底是大脑的窗口”。根据美国心理科学杂志发表的一项研究,眼底的小血管可以揭示大脑的健康状况。科学家发现,血管越厚,中年人在智商测试中的表现就越差。所以中年人每年检查一次眼底是必要的。
皱纹和高血压。皱纹不仅仅是衰老的迹象。根据《老年医学杂志》的一项研究,皱纹也可能是心血管疾病的征兆。当研究人员将人群分为心血管疾病高危人群时,他们发现皱纹较少的人群患高血压和心血管疾病的风险较低。
长食指不容易。根据英国杂志发表的一项研究,食指较长的人患前列腺癌的风险比无名指较长的人低1/3,因此食指的长度可以作为评估前列腺癌风险的简单指标。
牙齿越强壮,大脑越健康。根据2012年发表在《美国老年病杂志》上的一项研究,咀嚼能力的强弱可以预测老年的风险,牙齿越有力,大脑越年轻。但是研究人员还没有确定大脑的老化是导致牙齿健康恶化的原因,还是咀嚼功能减弱会影响大脑。
睡眠不好容易得眼病。台湾的研究人员发现,患有此病的人在五年内患此病的几率是普通人的两倍。这种眼病可能导致最终的结果。当你呼吸不规则时,缺氧会损害视觉神经。此外,血液缺氧也会引起青光眼。
感冒疮与老年痴呆症有关。有些人感冒时嘴唇和鼻子附近有疱疹。据估计,全世界有数百万人有这种症状。美国哥伦比亚大学的研究人员对59-79岁的人进行了8年的跟踪调查,发现那些容易患感冒疮的人患认知障碍的风险更高。
听声音判断身高。美国华盛顿大学(University of Washington)的研究人员最近发现,仅仅听一个人说话就能更准确地判断他的身高。随着你的身高增加,从肺部气管底部发出的声音频率(专业上称为“声门下共振”)明显降低,因此高个子的人往往音调较低。
手脚冰冷。这通常是由于血液循环不畅和老年人缺乏锻炼所致。如果指甲同时变蓝或紫红色,可能是糖尿病、动脉栓塞或雷诺病的早期症状。
脚抽筋。如果中年人睡觉时脚抽筋,可能是白天走路和站立姿势不正确造成的。感冒、缺钙、疲劳等原因都可能引起腿部抽筋。此外,由于静脉血缺氧,腿部静脉曲张,静脉血长时间停留在足部,也会刺激足部肌肉,导致抽筋。
我走路时脚疼。中年人的脚后跟基本上有一个厚厚的脂肪垫。随着年龄的增长,脂肪垫会缩小。当他们行走时,脂肪垫被挤压到两侧,中间会变薄。当脚后跟碰到地面时,会很痛,他们走得越多,就越痛。但是,如果刺痛发生在早晨,当我们跌倒在地上时,症状会得到缓解,这可能是由于腰骨和髋骨的位置不正确造成的。
中医认为,疾病可以通过腿来诊断,当身体有缺陷时,腿就会出现。所以要通过腿部的变化来判断你的健康状况,你不妨理解。
俗话说,熬夜有害健康,甚至相当于慢性自杀,但这种“慢性”往往不能引起人们的注意。在最初的时间里,熬夜的危害是不容易被察觉的,或者让人感觉说到更年期,很多人会认为这是女人会经历的,但他们不知道男人也有更年期。当更年期来临时,女性的特点是月经减少或没有月经。所以有很多人
我们都知道老年痴呆症,年龄越大,患此病的风险就越高,老年痴呆症给家庭带来了很大的负担,那么如何才能预防老年痴呆症的发生呢?现在
中医常常通过观察病人的外在特征来鉴别病人是否有病。此外,它还可以通过尿液的颜色来辨别病人的身体状况。我们每天都要小便以排出体内的杂质
擅长:擅长呼吸系统疾病,特别是难治性哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染性疾病、肺血管疾病、肺部肿瘤的诊治
擅长:肺肿瘤、胸腔积液、支气管胸膜瘘、COPD、哮喘的诊治。气管镜下置入记忆支架治疗气道狭窄在国内尚属首次
擅长:善于运用“和脾胃”、“调血气”、“痰湿畏寒”等治疗原则,倡导辨病与辨病相结合,为内病的诊治积累了丰富独特的经验
擅长:主要从事胸膜疾病、肺部感染性疾病、COPD、哮喘及危重病护理医学等临床与研究。特别是疑难病的诊治