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如果在安静的状态下,全身或身体的一部分比较多,这种不正常的出汗现象就叫做出汗。在生活中,很多人都会有这种现象,尤其是老年人。有“自汗”和“低汗”。白天不时出汗的症状不是由于或明显的诱因。睡觉时身体出汗是盗汗。
中医认为,汗是心脏的液体。如果出汗过多,会导致精力和气量的消耗,精神疲劳,面部表情、四肢不适,不思饮食,容易感冒、睡眠等症状,损害健康,中医美容养生加盟甚至诱发其他疾病。
一般来说,出汗主要是气虚火旺(老年人多属于气虚)。主要症状是气温不高时,不运动就会出汗不止;有些人睡觉时全身出汗,特别是头部容易出汗,同时感到虚弱,容易感冒。这种人可以用15克黄芪、150克鸡肉煲汤,或者30克党参炖排骨;也可以用漂浮的小麦和红枣煮开水,平时喝茶时,它有很好的益气止汗的作用。
另外,如果经常出汗,又怕热、困、爱火,可能是火引起的,可以多吃黑木耳、黑芝麻、核桃等补品。如果病情严重,建议在医生指导下服用该药、六味地黄丸等。有些人喜欢出汗,这是由于体内水分过多和脾胃不好引起的。平时可以多吃莲子、山药、薏苡仁等食物。
为了防止出汗受凉,老年人最好穿一件靠近身体的纯棉防汗背心,这样容易吸收汗液;在条件允许的情况下,适当调节居住环境的温度和湿度,例如:,火灾患者的生活环境要稍微凉爽一些;经常洗澡,减少汗水对皮肤的刺激;如果出汗现象严重,除了在医院及时治疗外,还应经常将床上用品和睡衣脱掉,洗净晾干。
方法:生山药去皮捣碎。将生薏苡仁、粳米煮成粥,再加入生山药、龙眼肉煮成粥,再加热煮熟。
功效:具有健脾益气、养心健脾的作用。如果在月经期间吃,可以尽快恢复受损的气血。
原料:当归10g、黑枣10g、传雄10g、熟地10g、Baizhu 10g、党参10g、桂枝3g、芍药15g、茯苓10g、艾灸甘草6g、黄芪15g、杜仲2片、枸杞15g、少量调味盐。制法:将石泉大补药材用20杯水煮至剩下约10杯药汁,捞出备用;将排骨用热水烫洗后放入锅中,加入已调制好的药材汤和米酒,炖1小时左右,开锅后加盐。
配料:党参干10克,半黑母鸡,山药干10克,沙参干10克,香菇干3克,红枣2克,生姜少许。
制作方法:先将乌鸡用沸水烫去血泡,再用上述其他原料炖2小时。每周服用1-2次。
这种药膳既能益气强表,又能滋补中胃。对气虚者有一定的收敛出汗作用。特别适合产后肥胖多汗的妇女和体弱的老年人。
在临床上,出汗也叫盗汗。男人晚上睡觉,出汗主要是由于睡眠环境中空气流通不良造成的。它可能单独出现,也可能患有某种疾病。当男性朋友
无论男女,如果晚上总是出汗,千万不能掉以轻心。这很可能是健康问题的表现。如果是女性朋友,可能是阴虚的原因,也可能是
出汗,中医称之为自汗、盗汗,是由于阴阳失衡,治疗不坚定,导致汗液外渗的疾病。它不受外部环境的影响。白天它总是出汗。自汗对活动有益。它在睡觉和醒来后出汗
一旦发生这种情况,很多人会觉得自己患了一些疾病。有许多人担心自己的病,他们没有早点发现自己的病
擅长:主要从事胸膜疾病、肺部感染性疾病、COPD、哮喘及危重病护理医学等临床与研究。特别是疑难病的诊治
擅长:善于运用“和脾胃”、“调血气”、“痰湿畏寒”等治疗原则,倡导辨病与辨病相结合,为内病的诊治积累了丰富独特的经验
擅长:肺肿瘤、胸腔积液、支气管胸膜瘘、COPD、哮喘的诊治。气管镜下置入记忆支架治疗气道狭窄在国内尚属首次
擅长:擅长呼吸系统疾病,特别是难治性哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染性疾病、肺血管疾病、肺部肿瘤的诊治