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孩子们是什么?对于可以吃辅食的婴儿来说,便秘很容易发生。如何通过饮食改善便秘?
一。蜂蜜粥:黄油30克,每份30克,米饭100克。把米洗干净,煮粥。煮熟后,把蜂蜜和黄油混合。煮一两次。每天一剂,持续3-5天。具有益气养血、润肠通便的功效。适用于气血亏虚,肠燥便秘,大便干燥便秘。
2。黄芪芝麻酱:黄芪5g,黑芝麻60g,蜂蜜60g。把黑芝麻炒香。黄芪水煎剂,芝麻蜂蜜拌匀,每日1剂,连用3-5天。具有益气养血、润肠通便的功效。适用于便秘、大便、大便和出汗。
三。甘蔗蜜粥:甘蔗汁100ml,蜂蜜50ml,大米50g,煮成米粥后,加入蜂蜜和甘蔗汁,煮1-2次,每天1剂,3-5天。清热生津,润肠通便。适用于津液不足、肺燥、大便干燥等
四。银菊粥:金银花10克,杭白菊10克,米饭50克,白糖适量。金银花和菊花被选为纯净的,水被煎开,果汁被带进洗净的米粥中。煮熟后,加入糖,然后煮一两次。每天一剂,持续5天。养血润燥。适用于热结便秘。
5个。芝麻杏仁糊:芝麻饭90g,甜杏仁60g,当归10g,白糖适量。将前三种原料浸泡在水中,磨成糊状。把当归水煎一下,榨汁。把浆糊和糖混合。煮熟,每天服用1剂,持续5天。养血润燥。适合便秘。
6。白仁芝麻粥:白北京中医院网上挂号子10克,芝麻15克,米饭50克。把芝麻炒熟,磨碎。把鹦鹉的水煎一下,先拿果汁。加米饭煮成粥。煮熟后,将芝麻混合煮一两次。每天一剂,持续3-5天。滋阴润肠通便。适用于因肠干引起的便秘。
7号。香蕉粥:香蕉2份,米饭50克,白糖适量。把香蕉削皮捣碎。把米洗干净,放进锅里。加些水煮粥。煮熟后,加入香蕉和糖。煮一两次。每天一剂,持续3-5天。清热润肠,润肺止咳。适用于便秘、肺虚、肺干咳等
8个。首乌白河粥:首乌白河15克,枸杞10克,红枣5克,米饭50克,白糖适量,红花3克。寿武汤是以大米、百合、枸杞、红枣为主要原料制成的粥。当他们被煮熟时,他们与白糖和红花混合,煮一到两个煮沸。每日一剂,7天为一疗程,连续2-3个疗程。它能养气养阴。适用于口干、津液少、津液不足、肠干、便秘等
9号。猪肺粥:猪肺100克,米饭50克,适量调味。洗猪肺,加水煮至猪肺七成熟,取出猪肺丁,洗净米饭,加入猪肺汤、猪肺和一些水煮粥,待猪肺成熟后,拌入洋葱、姜、胡椒、盐、料酒等,再煮一至两沸,每日一剂。它能使肺部恢复活力。适用于咳嗽、气短、乏力、大便等。
孕妇是她生命中的一个特殊阶段。拥有一个健康聪明的宝宝是每个孕妇最大的愿望。科学选择食物不仅有利于母亲的健康,而且有利于胎儿的发育。
多囊卵巢综合征(PCOS)主要由内分泌失调引起。在多囊卵巢综合征的治疗中,常采用中西医结合的方法。在多囊卵巢综合征的治疗中,中西医结合也是必要的。
宝宝是妈妈的心肝宝贝,是最珍惜的宝宝,全世界的妈妈都想给宝宝最好的物质和精神教育。但是,也许母亲不知道坏习惯和饮酒
冬天是人们保健的好时机,不知不觉中几乎到了雪季。今年12月7日。顾名思义,雪很大,这标志着中国大部分地区的冬天
中医认为,白糖能润肺生津,缓解口干口渴,治疗中虚胃脘痛。适量的糖水可以稀释胃内的酒精浓度,减少酒精的吸收。糖被吸收后,血糖浓度升高,酒就在血液中
擅长:消化道疾病的早期癌症筛查和内镜治疗,特别是消化道早期癌症的内镜治疗,胰胆管结石和胰腺的ERCP治疗
擅长消化内科各种常见病、多发病、疑难病的诊治。如:功能性消化不良、胃肠道疾病、胃炎
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