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漱口也能保持健康吗?为了更好的口腔护理,漱口水可以帮助预防,并做好口腔清洁等工作。中医有什么漱口方法?
经常漱口可以预防龋齿。食用后,漱口水可以洗掉附着在牙齿表面、未经细菌发酵的食物残渣,从而降低患牙病的几率。同时,漱口水可以预防和使口腔清洁舒适。
中医提倡饭后睡前漱口,也提倡吃糖后漱口。现在看来,漱口水的数量应该增加了。每天至少漱口三次。每天早上、中午和饭后及时漱口,去除粘在牙齿间的食物残渣。如果你吃了橘子、山楂等酸性食物,或是容易变黄的粘牙、咖啡,要及时漱口。
对于口腔健康的中医院人,用自来水或冷水冲洗。但如果是牙齿或牙周病,应选择20摄氏度的温水。如果口腔或喉咙发炎,也可以用清茶、苏打水和盐水漱口,这样可以有效缓解症状。此外,历代医书中也记载有药物漱口能清热解毒,消除芳香污染。如金银花、野菊花、薄荷、麦冬等煎水漱口,是不错的选择。
清洁口腔后,口腔内含有约20毫升中药溶液,用头向下蘸前牙和牙龈,用头左右蘸左右牙龈,用头向上蘸后牙和牙龈,每天三次,每次浸泡三分钟后吐出漱口液。
中药用法:根据牙龈的不同情况,选择下列保健中药之一。用中药15克,水100毫升,煮5分钟,冷却。
活血化瘀,益气止痛。可用于反复牙龈出血,深而明显的瘀血,具有镇痛、抗炎、抗菌及局部麻醉等作用。
饭后用茶水漱口,洗漱牙齿和舌头两侧。这样可以去除牙垢,改善口轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸和防腐能力。
中医说,香味进入脾胃,增强消化功能,用茶漱口能有效增进食欲。尤其是早上漱口后,嘴里会感觉清新舒适,呼吸一夜之间就会消失。而且,茶叶本身也会采摘树枝上的花蕾。中医认为,花蕾具有生发、安肝、消郁的作用。早上漱口可以让一天感觉舒服。许多牙膏也含有茶的成分。
霍翔、Peilan、金银花、甘草各10克。霍翔、培兰香、浑浊;金银花甘甜、清凉、芳香、清淡,能清热解毒;甘草甘甜,清热解毒,调和药物。用200-300毫升沸水冲泡,盖上盖子,静置15-20分钟,然后冲洗干净。夏天喝茶也能清热。一天一两次,闭上嘴,鼓起腮,左右翻动舌头,可以增加唾液分泌,在一定程度上清洗和刺激牙齿表面、牙缝和口腔粘膜,使口腔清洁,保护牙齿健康。
对于药用漱口水的使用,最好听从医生的建议。如果没有口腔炎症,不要使用漱口水作为日常护理产品。每天刷牙是最好的口腔护理方法。
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:舌癌、颊癌、牙龈癌、腭癌、口咽癌等口腔颌面部头颈癌根治术和术后缺损修复手术,治疗、牙齿修复、根管及根尖周炎治疗、牙周病、义齿、牙周病种植、拔牙等。擅长颌面骨骨折、口腔颌面部肿瘤的临床诊治、口腔恶性肿瘤颌面部切除、舌颌颈部联合手术、肌皮瓣转移