中医医院,六粒让宝宝大脑健康聪明

2。小麦胚芽:富含谷胱甘肽,有硒的参与,能使致癌物失去毒性,保护大脑,是脑力劳动者的好产品。

三。蚕豆:蚕豆含有钙、锌、锰等调节大脑和神经组织的重要成分,富含胆碱,对大脑有益。正确食用蚕豆有助于考试和脑力劳动者。

5个。芝麻:芝麻的营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它可以为大脑提供足够的亚油酸、亚麻酸等小分子不饱和脂肪酸,从而消除血管中的杂质,改善大脑功能。

6。花生:花生含有人体必需的氨基酸,能预防和提高智力,促进脑细胞代谢,保护血管,防止脑功能衰退。

大米是我们日常生活中不可缺少的主食。除了意大利面,我们主要吃米饭。当然,不同的大米有不同的营养和保健作用,对人体的健康也有不同的影响。下一步我们会

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擅长:擅长胃肠道疾病、呼吸系统疾病和各种湿热病的诊治,如感冒、咳嗽、气管炎、胃肠道疾病、中医虚证、湿热证等。

擅长:擅长中西医结合诊治失眠、亚健康、心血管、中医医院老年病等多种疑难疾病。主要从事高血压治疗的临床研究和中医药

擅长:各种头痛、神经痛、眩晕、失眠、神经衰弱、脑血管病、中风后遗症、癫痫、脑萎缩、阿尔茨海默病、脑损伤、脑手