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美化和美化女性的方法越来越多,但真正有效的方法却寥寥无几。中医是如何美容的?今天,我想向大家介绍中医按摩的好处,它可以帮助您消除皱纹和雀斑,以及解毒。让我们一起学两个动作。
用双手食指,将无名指分别从上下嘴唇的中心向嘴角两侧移动。当你是颧骨时,用所有手指轻轻地按压。
用双手食指和无名指分别从双眼内眦(内眦)向外移动,用所有手指轻轻触摸颞部(太阳穴周围)。
用一只手的掌根轻轻按压额头,逐渐将五个指尖向上移动到发际线,然后用同样的方法换另一只手,称3-4次。
点指按压法:将拇指伸直,握住其他四个手指,用拇指尖按压点脸中心,按压方向应垂直,用力应轻到重,平稳连续,使刺激完全达到表皮和真皮层之间,用力后不要突然用力摇晃。按压点从中心向外延伸到点的边缘。
点面指搓法:用拇指腹按压前面的点位,画一个圆圈旋转,用力量轻轻放松,每分钟50-60次,动作协调有节奏,动作部位在表皮和真皮层之间,在每个正面按压点位上做半分钟左右,使压过的颜料在小范围内松动。
点指擦拭法:用拇指侧面和食指末端在按压点由内向外直线移动。中医养生保健学压力要平衡,擦拭速度要慢。操作时应轻而不浮,重而不缓。把松弛的黑色素散开。
点掌搓法:用双手手掌搓掌生热。将手掌放在整个光斑表面,顺时针和逆时针方向有节奏地进行圆周摩擦,频率约为每分钟50-60次。部分扩散的色素会扩散到更广的范围,有利于快速吸收。
额头外侧三点按摩:先弯曲拇指和小拇指,伸出食指、中指和无名指,将三指腹放在额头中间,然后轻轻滑向额头两侧。这个动作做了六次。它能促进淋巴循环和排泄到两侧。
由内向外按摩:将食指指指腹放在双眼上眼睑的眼头上,然后轻轻按摩并在眼睛周围滑动。三次后,由内向外按摩下眼睑,轻轻拉至太阳穴。这个动作是三次。
从耳后到锁骨的按摩:手指放在耳后颈部。从这里开始,用手指一路按摩到锁骨有淋巴结,促进淋巴循环,帮助皮肤新陈代谢。
按摩上下嘴唇:拇指弯曲,用其他四个手指指腹,轻轻按压嘴唇上部5次。按摩下唇五次。这个动作有助于消除嘴角的废物。
由内而外按摩颧骨:将四指放在嘴角,沿颧骨轮廓由内而外轻轻按摩脸颊,可提紧肌肤,去除多余水分,改善面部。
中医美容的方法很多,其中按摩和刮痧最为常见。然而,这两种中医美容方法必须掌握正确的方法才能有效果。今天,我想向你介绍
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用拇指的侧面和食指的末端在按压点从内到外直线移动。压力要平衡,移动速度要慢。操作时,用力应轻而不浮,重而不缓,松脱的黑色素应搓揉
擅长:性病及各种传染性皮肤病的防治;精通各种皮肤美容技术的应用,深入研究毁容性皮肤病。
擅长:过敏性皮肤病(皮炎、湿疹、药疹、荨麻疹)、真菌性皮肤病、红斑狼疮、性病(非淋菌性尿道炎、反复急性潮气)
擅长:过敏性皮肤病(如荨麻疹、湿疹、特应性皮炎)、红斑狼疮、性病、头发病、痤疮等皮肤病。
擅长:年门诊量2万多人,擅长治疗红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎等结缔组织疾病、痤疮、黄褐斑、面部复发性皮炎、脱屑