坦中穴位置:胸部前中线,两乳头之间,第四肋间隙。主治:宽胸理气,促进肺脏,减少不良反应,平心静气,消除烦恼。适用于感到不安和胸胀。心悸、气短、失眠、多梦、哮喘、打嗝等疾病。感觉:局部压迫有轻微肿胀。中脘穴位置:腹部中线,脐上4寸,详见上图。主治:调理脾胃,健脾利湿,健胃安神。适用于胃肠道疾病、胃炎、便秘、腹泻、呕吐、肠鸣、心慌失眠。是治疗脾胃疾病的重要穴位之一。感觉:局部压迫有肿胀麻木的感觉。天枢穴位置详解:肚脐旁2寸。主治:调理脾胃,理气调中。适用于胃肠道疾病、肠鸣腹泻、腹痛腹胀、大便不畅、肠炎、水肿、月经不调等疾病,对
减肥有一定效果。感觉:局部压迫有隆起的感觉,有时会向下发散。七海穴位置:腹部中线,脐下1.5寸。主治:补阳、益气、益肾、固精。适用于气虚虚证、腹胀腹胀、肠鸣腹泻、月经不调、阳痿遗精。要补气,就需要穴位,穴位具有强身健体的
作用。感觉:局部压迫有起伏感,蔓延至下腹。关元穴位置:腹部中线,肚脐下3寸。主治:温肾、降阳、还阳、强身健体、补气、调冲任。适用于乏力、精神疲劳、乏力、性功能低下、腹泻、肠鸣、遗精、阳痿、尿频、月经不调、痛经、皮下注射、不孕及慢性病的康复。它有很强的效果。
什么是肾精亏虚证[概念]肾精亏虚证是指由于肾精亏虚而导致生长迟缓、生殖功能低下、早衰的一种综合征。它们大多是由于先天禀赋不足,或是营养缺乏,缺乏活力,或是由于长期患病劳累,性生活不规律,以及肾精髓丧失所致。儿童生长迟缓、成人生殖功能低下、早衰无明显寒热症状是本病的主要
诊断要点。【临床表现】儿童生长发育迟缓、体短、囟门关闭晚、骨骼松弛、智力低下、
男性不育、
女性不育、性功能障碍;成人早衰、耳鸣耳聋、健忘恍惚、表情迟钝、脚软、动作迟缓、脱发、牙齿抖动,舌轻脉弱。 很多人都会手脚冰冷,尤其是女性朋友,那么什么是手脚冰冷呢?
中医认为,手脚冰凉主要有两个原因,一是阳气不足,二是气血瘀滞。中医
如何治手足寒:如何治手足寒?一。体内阳气不足不能温暖人体,尤其是四肢末端的手脚更不能得到阳气的温暖。因此,全身怕冷,尤其是手脚。这种人平时要注意保暖,尤其是腿和脚。如果下肢保暖良好,全身就会感到暖和。晚上睡觉前,记得泡脚。当你的脚热的时候更容易睡着。在饮食方面,应多吃温性食物,如牛肉、羊肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、肉桂等,以提高身体的耐寒性。症状严重者可服用金匮肾气丸等补肾温阳药物;此外,穴位按摩还可缓解手脚寒凉症状。涌中华中医网住院病历泉穴位于足部中心,用大拇指快速按压和揉搓,直至有良好的热感。每天早晚,按揉100次,再按揉每个脚趾100次。补肾能使手脚迅速暖和起来。2。身体本身的阳气不弱,但气血不畅,导致阳气在体内停滞,手脚无法触及,并出现发冷现象。这种人只有冰冷的手脚,躯干部位不怕冷,甚至不怕热。这种人应该加强运动,特别是那些久坐或久站的人。要注意工作锻炼,多做手脚和腰部活动,加强血液循环。平时不要穿太紧的衣服,因为太紧的衣服会阻碍血液循环。应多吃具有益气活血、疏肝消郁作用的食物,如山楂、玫瑰、金橘等;也可采用按摩的方法,用气冲穴可以解除手脚的寒气。七冲穴位于大腿根部内侧在这一点下面有一条动脉。先按压按摩气冲穴,再按压按摩动脉,一次放松一次按压交替进行。最好按住揉搓,直到腿和脚有热气流下来的感觉。此外,还有一些手脚冰冷的人,是父母遗传下来的,出生时气血不足,多为阳虚型。
