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痰湿体质的体形应避开脂肪、甘厚味、滋补腻酸、涩苦寒之品。比如肥肉、乌龟、蒸窝、银耳、核桃、焦糖、苹果、梨、醋、糕点、糖果等,一些既能满足饥饿,又热量少的主副食品,如粗粮、野菜、时令鲜菜、蘑菇、淡水鱼等
粳米:性质温和,味甘,脾胃经,具有补中益气、安神五脏、止疲劳、止泻、强筋壮骨、疏通血管、益精健脑的作用,主要治疗腹泻、虚证、虚证、虚证、虚证、虚证、虚证、虚证、虚证等胃气、口渴、虚证等疾病。痰湿体质适合人们食用。
薏苡仁:温寒、甘甜、清淡,益水消肿、健脾祛湿、筋骨酸痛、清热化脓等,是一种常用的利湿药。薏苡仁也是一种美容食品。能保持人体皮肤光泽细腻,消除、老年斑、蝴蝶斑,对,,,龟裂等有良好的疗效,具有健脾、润泽、止泻、排脓的作用。痰湿体质者吃可祛湿。
燕麦:具有益肝益胃的作用。用于食物少、大便差等。痰湿体质者宜食。
冬瓜:甜而淡,稍冷。具有清热解毒、利水祛痰、消渴止渴、祛湿解毒、美化美容的作用。痰湿体质适合人们食用。
绿豆:又甜又冷。进入心脏和胃部。绿豆是治疗高血压、动脉硬化、糖尿病和肾炎的良好辅助疗法。痰湿者应常食。
饮食应以清淡为原则,少吃脂肪甜、黏腻腻的食物中医药管理局。可吃洋葱、大蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金桔、芥末等食物。
症候群:咳嗽反复发作,痰粘或浓成块,呈白色或灰色,成甜腻食物加重,身体疲倦,舌苔白腻,脉润。治疗原则:干湿化痰,温肺减逆。主办方:二陈平
胖的人有痰湿,瘦的人有内热。痰湿重者易发胖,肥胖者多有痰湿体质,这在临床上很常见。因为人上去,水就流下来。所以痰重
萝卜、鸭、发尾、小米、海带、水母、桔梗、橘子皮、醋、韭菜、洋葱和葡萄柚都在冬天的末尾。要遵循“季月十八日增盐肾气”和“宜减甜增苦”的原则
生姜糖茶,生姜是痰湿体质之宝。痰湿体质者可适当多吃生姜。早晨起床,在潮湿的天气吃生姜比较好;在干燥的天气和晚上睡觉前吃生姜也比较好。可以用来做姜茶
擅长:从事内分泌代谢疾病的临床、教学和科研工作20年。擅长代谢性骨病、糖尿病和慢性并发症、痛风和高尿酸血症
擅长:糖尿病及其慢性并发症的诊断、治疗和管理,妊娠期糖尿病和甲状腺疾病的治疗和管理,垂体和肾上腺疾病的诊断、治疗和管理
擅长:长期治疗糖尿病、甲亢、甲减等内分泌疾病;治疗胆道、胃肠等消化系统疾病;治疗脑血管病、健忘症、痴呆、前沿
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