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脉诊是中医四诊之一，也是中医四诊中难学、难掌握的方法之一。脉学共27种，非专业人士，掌握以下简单实用的号脉方法即可。以下为大家介绍简单实用的中医号脉方法。
人体的五脏，就是说，左手的寸、关、尺对应人体的心、肝、肾，右手的寸、关、尺对应人体的肺、脾，命门从这个角度入手比，沉浮滑容易多了。号脉时左手寸脉能摸到代表心脉正常摸不到说明心血不足大多都有心悸接不上气的现象左手关脉正常为不强不弱太强说明肝气太盛，太弱也不行大多有胃炎一类的病左手尺脉太弱头上不是头晕就头痛或头脑不清醒，有时我分不清就说患者头有问题。
简单实用的中医号脉方法
太弱为肺虚一般有咳嗽现象太强也不行。
太弱为脾弱有便溏腹痛一类太强左手关脉弱的话胃炎是跑不掉的。
大多腰痛身上沉困。
简单实用的中医号脉方法
学习脉诊首先从实用脉诊开始，从习以为常入门。实用脉诊分：大小，快慢，硬软，浮沉，匀乱。
主管察气。脉大气旺，脉小气虚。
主管察精，脉快精虚，脉慢精足。
主管察火，脉硬火多，脉软火少。
主管表里。(亦可说阴阳)脉浮表症，脉沉里症。
主管察安危。脉匀则生命及心脏平安，脉乱则生命及心脏危险。
例如：肝硬化的脉，是快、小、硬、沉，(两关独居中)。套入脉理，则为精亏，气虚，火多，里即病在内脏，两关微浮一些，为气火位于肝胃。
比如感冒的脉：大，浮，硬，快，套入脉理，为气旺，病表(表即躯体感冒属表症)火多，精亏，看到这样的脉，你说你肚疼，那你在说谎，一摸你的脉，你体内隐藏的病，便无处躲藏，现形毕露。