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中医四大经典,活血化瘀通食

时间:2021-03-22 18:37:41   作者:www.99zhongyi.cn   来源:网络   阅读:  
内容摘要:一。姜:热的,辣的。生姜具有活血、健脾、健胃、解毒、解毒的作用。研究表明,生姜能降低血糖、血液粘度、血小板聚集,预防心脑血管梗塞。2。山楂:酸、甜、温,归脾、胃、肝经。据书中所述,它可以“转化血凝块、气凝块,激活血液”。山楂具有消食、健胃、

一。姜:热的,辣的。生姜具有活血、健脾、健胃、解毒、解毒的作用。研究表明,生姜能降低血糖、血液粘度、血小板聚集,预防心脑血管梗塞。

2。山楂:酸、甜、温,归脾、胃、肝经。据书中所述,它可以“转化血凝块、气凝块,激活血液”。山楂具有消食、健胃、益气活血、祛瘀的作用。山楂中所含中医四大经典的黄酮类化合物能松弛外周血管,具有缓慢持久的降压作用,并能扩张冠状动脉,降低血脂,增强心脏功能。

三。西红柿:西红柿含有多种促进血液循环和祛瘀的成分。果胶,能降低胆固醇;类黄酮,有抗凝作用;颗粒周围的黄色胶质物质中含有番茄因子,能防止血小板聚集,保持血管壁弹性,预防和改善血液循环。

四。洋葱:新汶,回归肺肝经。洋葱具有温阳活血的作用,具有良好的降血脂作用。洋葱含有前列腺素A,它是一种很强的血管扩张剂。它含有大蒜素,能防止血小板聚集,从而降低外周血管阻力和血液粘度,并降低。

姜:热的,辣的。生姜具有活血、健脾、健胃、解毒、解毒的作用。研究表明,生姜能降低胆固醇、血糖、血液粘度,降低血小板聚集,预防心脑血管疾病

生活中促进血液循环、祛瘀的食物很多,但由于工作需要,很多人需要选择一些方便的水果。其实,活血化瘀的常见水果有柠檬、葡萄、菠萝等,具体如下

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