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热敷是中医传统的外敷疗法,主要用于,,,空调等常见疾病。热敷疗法主要有两个原则:一是单纯使用其温热效应;二是在相关穴位敷中药热敷,使温热效应与中药效应相结合。热敷疗法简单易行,人们可以在家里进行日常生活。
中医认为,“文则通,无痛之通则”。长期以来,人们发现在这个区域使用热的物体可以消除和减轻疼痛。全一红介绍说,热敷特别适合治疗各种感冒疾病。
关节痛。关节疼痛主要是由寒瘀、经络不通引起的。热敷能祛寒通络止痛。把盐在锅里加热到热。用布把热盐包起来。然后把热包的粗盐放在疼痛和关节上,每次加热15-20分钟左右。热敷时要戴上毛巾以防烫伤。
空调问题。当空调时间过长或温度过低时,人体容易出现鼻塞、四肢肌肉和关节疼痛等症状,针对这些症状,可以采用热敷疗法缓解。首选是用热敷神阙(肚脐),祛风散寒,温补脾。头痛可用太阳穴、风门穴、烈焰穴,祛风散寒,通络止痛。如果鼻塞或打喷嚏,可以在大椎穴和命门穴(位于后腰和肚脐的相对位置)上加温,等待额头变小。
寒风凛冽。大椎穴热敷有利于祛除体内寒气,缓解体表出汗,达到治疗寒风的目的。大椎穴位于颈后中线和第七颈椎的凹陷处。督船是洋船之海。热敷时,最好感觉有点热。最好在晚上睡觉前做。一般热敷20分钟左右。感冒伴咳嗽者,可加用肺俞(第三胸椎下,左右两横指张开)、定喘(大椎穴左右半横指张开)等穴位。热敷后注意保暖,以免受寒侵袭。
腹泻。对于感冒引起的腹痛和腹泻,可采用简单的热敷神阙穴疗法。热盐可同时敷于神阙穴和关元穴(脐下四指),具有除湿、除寒、温脾益肾的作用。
头枕。坠枕引起的颈部疼痛和不灵活旋转可应用于大椎穴和醋颈痛。落枕是由于风寒侵袭,经络不通,或扭伤气滞血瘀所致。使用醋热敷可起到散风寒、活血化瘀、通络止痛的作用。取适量醋,加热至不热为止。然后蘸上纱布敷在患处。同时,慢慢移动颈部,每次约30分钟,每天2-3次。
痛经。寒凝血瘀气滞血瘀痛经可用中药热敷治疗。采用吴茱萸水热敷腹部治疗寒凝血瘀型痛经,活血通络,益气止痛。对于气滞血瘀痛经,云南白药用酒调和,用棉纱布包裹,再用热水袋包裹,每日2-3次,每次10-15分钟左右,连续3-5天,起到散寒通络止痛的作用。
注意休息。感冒后,孕妇应立即放下手头的繁重工作,多休息,避免疲劳和压力,减少并发症的发生。在流行期间,孕妇应注意个人卫生,低于人口密度
感冒是一种常见的外感疾病,四季分明,尤其是冬春两季。许多家庭都有治疗感冒的中药。有些人感冒后吃了很多药,但病情并没有得到缓解。关键是没有辩证医学
一旦枕头掉下来,不要紧张,冷静下来处理症状。可用于热敷,局部热敷,热包,热毛巾或热水袋敷于患处,也可浸泡在能缓解月经、促进血液循环的中草药汤剂中
感冒是一种常见的外感疾中医药养生保健知识病,四季分明,尤其是冬春两季。许多家庭都有治疗感冒的中药。有些人感冒后吃了很多药,但病情并没有得到缓解。关键是没有辩证医学
擅长:宫颈癌前病变的早期筛查诊治及阴道镜的临床应用;下生殖道感染的诊治
擅长:主持各种妇科手术,对不孕症、月经病、子宫出血等疑难杂病有较深的认识,擅长不孕症、月经病的治疗
擅长:妇科肿瘤腹腔镜微创治疗,宫颈病变,女性生殖器畸形成型手术,月经过多宫腔微创治疗。