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羊肉富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、有机盐、钙、磷、铁等营养成分。它尝起来又甜又暖。具有温补虚、开胃健脾、益肾养肝、抗寒祛湿的作用。
核桃不仅富含促进心脏健康的不饱和脂肪酸,还富含磷脂、e和碳水化合物,其中碳水化合物产生高热量,有助于抗寒。
狗肉含有大量的多肽,另一方面,它的脂肪含量并不高。在中医学中,狗肉被认为是一种具有温肾益气、益阳散寒等功效的食品。对改善冬季手脚冰冷、夜尿症频发等有很大帮助。
牛肉温热甘甜,富含维生素A、B和烟酸、蛋白质、脂肪、无机盐等,中医认为它能健脾健胃,强健筋骨。牛肉用党参北芪炖制而成,味道温和,滋补效果好。它又甜又好吃。适合男女老少。
燕麦富含膳食纤维和植物蛋白,具有很好的饱腹感,有助于控制体重。β-葡聚糖具有减少“坏”的作用。此外,燕麦富含多种矿物质,有助于人体御寒。燕麦可以用来做粥,也可以和大米一起做燕麦片。
中医认为红豆是温和、甜、无毒的。具有滋补健脾、养胃、利水除湿、益气化脓、通乳等作用。红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质。健脾健胃。能清心火,也能补心血,同时,富含铁质,能行气血,非常适合温热驱寒。女人最怕的是宫里的寒冷。宫里的寒冷会导致脸色苍白,月经不调,甚至女性不育。其实,它可以通过药膳调理,既可以温暖宫廷,又可以祛寒。
肾虚妇女除了服用专业的六味地黄丸补肾健脾外,还可以选择具有补肾作用的食物和一些食疗方,从根本上解决肾虚问题。
生活节奏越来越快,女性也肩负着家庭和工作的重担。很多人会有肾虚的问题,比如尿频急迫,容易感冒,用电脑或看书工作半小时以上,然后擦干眼睛
女性脾虚的表现,脾虚患者的舌头会发生变化,健康的舌头应该是红色的,舌头的健康与身体的健康有关,脾虚也会出现在舌头上,脾虚患者的舌头会感到
在寒冷的冬天,大多数妇女手脚冰冷。除了保暖,他们还可以选择具有抗寒效果的食物,这样可以提高基本体温,抵御寒冷。
擅长:在肝、胆、胰、脾等疾病及各种相关危重急症的诊治方面具有非常丰富的经验,成功的临床治疗技术已在国内20多个品种发表
擅长:擅长肝胆胰疾病的中医按摩临床诊断和治疗,特别是肝移植、胰十二指肠切除、肝癌外科治疗、肝结石外科治疗
擅长:肝、胆、胰、脾等各类良恶性疾病的诊治,并将微创技术应用于临床实践。尤其擅长①腹部微创