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中医讲究打经络,适当打某一部位可以促进局部血液循环,有助于消除疾病,缓解情绪,但要掌握打的部位和力度。
腹股沟与上下肢相连,能促进下肢和腹部的血液循环,辅助治疗。拍拍腹部可以促南京省中医院进胃肠蠕动,缓解问题,还可以缓解血瘀引起的疾病,直到拍拍腹部有明显的微热为止。
拍打手臂可以缓解手臂的疼痛和麻木,以及因用力和颈椎造成的血液流动不足。此外,它还可以协助治疗类风湿性疼痛和手腕痛。一般来说,拍完之后会感到虚弱和疲倦,肿胀和疼痛。
对于胃部不适的人,如胃胀、胃痉挛等,先用手按摩,然后轻轻拍打。胃病是一种慢性病。坚持拍拍看效果需要很长时间。对于胃气郁结的人,轻拍至局部温暖放松。
颈部有许多动脉、静脉和肌腱。轻轻拍打此部位,可促进局部血液循环,缓解淋巴水肿、咽喉疼痛、落枕等,也可缓解颈椎增生钙化、颈椎供血不足引起的恶心头痛、局部僵硬等
轻轻拍打面部,可以淡化斑点,舒展皱纹,增强皮肤弹性,达到美容养颜的效果。轻轻拍打眼睛可以减轻眼睛疲劳,有助于近视或远视的治疗。
揉搓腋窝可帮助治疗胆石症、脂肪肝、糖尿病、肝囊肿和脾胃不和。适当拍打双排骨,可缓解肝不适、烦躁不安、胃胀心痛等症状,直至内热发热。
头上有百会穴。拍拍头部有助于治疗小脑萎缩、头痛、头晕和记忆力减退。拍打百会穴有助于治疗颈椎病、失眠和高血压。
拍打不同部位可以消除疾病。每天都可以不停地拍手,促进手部微循环,缓解手指的疼痛和麻木,调节五脏六腑,缓解内脏压力。拍打背部可以缓解背部僵硬。
中医讲究穴位。对相关穴位进行打压按摩,可以达到保健的效果,还可以辅助治疗各种疾病。最好能理解。
经络疏通是中医养生的一部分。现在人们越来越重视身体的保健。经络通络一直受到人们的青睐。只有经络相连,身体才能处于健康状态。同时
每天10分钟,用适当的力量拍打身体部位,通过拍打的力量促进局部微循环,提高抵抗力和免疫力,但拍打正确部位
用适当的力量检查身体部位,可促进局部微循环,辅助治疗各种疾病,延长寿命,提高抵抗力和免疫力。
擅长:从事内分泌代谢疾病的临床、教学和科研工作20年。擅长代谢性骨病、糖尿病和慢性并发症、痛风和高尿酸血症
擅长:从事内分泌代谢专业医学、教育、科研近30年,用于糖尿病、甲状腺疾病、肥胖、血脂异常、痛风、骨质疏松、生长发育
擅长:糖尿病及其慢性并发症的诊断、治疗和管理,妊娠期糖尿病和甲状腺疾病的治疗和管理,垂体和肾上腺疾病的诊断、治疗和管理
擅长:长期治疗糖尿病、甲亢、甲减等内分泌疾病;治疗胆道、胃肠等消化系统疾病;治疗脑血管病、健忘症、痴呆、前沿