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人生是一种多重疾病,严重危害我们的健康,当患上这种疾病时,不要太担心,及时治疗,有一些朋友对这种疾病并不了解,让我们了解一下这种疾病的相关知识,希望能对您有所帮助。
网球肘的医学名称是。因为网球运动员容易得这种病。家庭主妇、泥瓦匠、木匠等长期从事抗肘活动,也易患此病。由于长期的劳损,一些附着在肘关节上的肌腱和软组织可能会撕裂或损伤部分纤维,或者骨膜可能是由摩擦引起的,引起骨膜炎。网球肘主要是由前臂伸肌群长期反复的强收缩和拉伸引起的,这使得肌腱附着有不同程度的急慢性累积损伤,导致撕裂、机械化、粘连,从而引起疾病。网球肘属于中医肌肉损伤等范畴。本病是由肘关节损伤或劳损,或外感风寒湿,导致局部气血瘀滞,络脉瘀滞所致。
(1) 揉搓曲尺穴(手肘侧弯,在肘横线外端凹陷处)、合谷穴(手背、第一掌骨与第二掌骨之间、第二掌骨桡骨侧中点处)。取穴的简单方法是:将一只手的拇指和指骨横关节放在另一只手的拇指和食指之间的蹼边上,这个穴位在拇指尖下)。
方法:用健康手的拇指尖按压患侧上肢的曲池穴和合谷穴,感觉酸胀,然后顺时针按摩两个穴位各1分钟左右。
治疗效果:曲池穴和合谷穴是清热止痛的重要穴位。经常摩擦,不仅能缓解局部和全身的疼痛,还能增强身体的力量。
(2)点Sanli(位于前臂后侧的桡骨侧,位于洋溪镇和Quchi之间,Quch北京美迪中医皮肤病医院i下方2英寸)。注:洋溪镇:在腕背横纹的桡侧,拇指抬起时,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处。
方法:用健康手的拇指端,将手的三里穴按在患侧上肢,感到酸胀,然后顺时针揉1分钟左右。
治疗效果:手三里穴是治疗网球肘最有效的穴位之一。另外,手三里穴与足三里穴相似,对气血有很好的滋养作用,但其功能稍弱。
(3) 揉肘穴(位于肘关节,肱骨外缘中空处)和阿是穴(按前臂疼痛部位)。
方法:用健侧手拇指按压两点,网球肘患者通常能在肘部找到压痛点,治疗点也在这里。按压阿是穴时最好感到疼痛。
网球肘是指肘部肌腱损伤引起的肘关节屈曲和伸展的疼痛和无力,通常是由于肘关节在跌倒和过度伸展时造成的损伤,或是由于肘关节一次动作长期造成的,造成筋膜、气血和创伤我们生活中的许多疾病对我们的生活有很大的影响,特别是那些与我们的肘部和手腕有关的疾病。你的网球肘是这样一种病。网球肘的发生对病人影响很大
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