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中医美容,揉搓这些穴位以防受凉

时间:2021-04-03 18:44:03   作者:www.99zhongyi.cn   来源:网络   阅读:  
内容摘要:感冒真的很厉害。很多人一感冒就吃药,甚至打针输液,都不是很好的感冒解决办法。对于感冒的治疗,还可以按摩经络。让我们看看下面的小编。足三里:膝盖现在3英寸了。因为它是一个很强的穴位,所以民间有一句俗语“揉压足三里等于吃老母鸡”。具体操作方法如

感冒真的很厉害。很多人一感冒就吃药,甚至打针输液,都不是很好的感冒解决办法。对于感冒的治疗,还可以按摩经络。让我们看看下面的小编。

足三里:膝盖现在3英寸了。因为它是一个很强的穴位,所以民间有一句俗语“揉压足三里等于吃老母鸡”。具体操作方法如下:一是屈膝,将一只手的手掌放在膝关节髌骨上,向下四点伸直。中指尖到达的地方离外面1英寸。再用一指推法,推5-10分钟,再用摩擦法搓100-200次。取适量按摩液或红花油敷于穴位,效果更佳。这个穴位的效果也不错,但并不适合。

风门:在第二胸椎下,侧开1.5寸,即侧开2个横指。按摩这个穴位对感冒、发烧、颈部力量、胸部等都有很好的效果。具体操作方法及注意事项同足三里。这种方法的操作应由家庭成员或借助于按摩器械进行。

肺俞:第三胸椎下,侧方张开1.5寸,即侧方张开2个横指。按摩此穴对感冒、咳嗽、吐血、潮热、骨蒸、鼻塞等有很好的疗效,具体操作方法及注意事项与足三里相同。这种方法的操作应由家庭成员或借助于按摩器械进行。

大椎:在第七颈椎和第一胸椎之间。按摩此穴对感冒、咳嗽、哮喘、癫痫、骨中医美容热盗汗、头痛等有良好的疗效,具体操作方法及注意事项与足三里相同。如果你可以用你的后手触摸这个穴位,你也可以自己按压。

神阙:在肚脐中间,我们常说肚脐。按摩这个穴位对感冒、腹泻、肛门脱垂、水肿、虚脱等都有很好的效果。具体操作方法是:将右手手掌放在肚脐上,左手搭在右手背上,顺时针揉50-100次;将左手换到底部,逆时针揉50-100次,适用于腹热;然后双手手掌向内重叠,将手掌放在肚脐上,向下搓揉30-50次,适合下面的腹热。你也可以用指尖或指腹点按摩脐部3到5分钟。这种方法的操作可以由自己或家人进行,也可以借助按摩器械进行。

银耳15,糖25克,鸭蛋1个。银耳和冰糖一起煮,水煮后放进鸭蛋里。每日两次,滋阴、清肺、止渴、生津,治疗阴虚肺燥、咽干口渴等咳嗽痰

竹汁30g,粳米100g,先煮成粥,煮好后加入竹汁,拌匀,随意食用;清热化痰,控制抽搐;治风热、痰火、肺热、咳嗽、多色黄痰。

罗汉果一半,柿子3个,冰糖30克。加两碗半的水,煮到一碗半。之后,我会在一天内喝三次;清肺热,祛痰火,止咳,治疗小儿百日咳和痰火咳嗽。

图30g,糖的量。洗净无花果,每天用水和冰糖煮一次,服用3~5天,效果显著;祛痰化气,润肺止咳,润肠润肠;治疗肺热咳嗽,嗓音嘶哑,喉咙痛,便秘,痔疮等。

随着冬天的到来,天气变化无常,不注意容易感冒。在这样一个季节,我们怎么能防止呢?中医指出,预防和治疗感冒可以从按摩开始

冬季是寒冷的高发期。虽然是一种常见病,但如果长时间拖延,可能会对身体造成严重伤害。大量病毒在体内传播并传播到

随着冬天的到来,天气变化无常,如果你不注意一下,很容易感冒。那么,在这样的季节里,我们怎样才能预防寒冷呢?中医指出,感冒的防治可以从日常饮食入手,吃一个

寒冷终年折磨着人们。当人体抵抗力下降时,很容易感冒。在我们的日常生活中有很多方法可以预防感冒。一旦感冒,我们可以用一些物理疗法,按摩穴位

擅长:1、擅长病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、肝衰竭、脂肪肝、自身免疫性肝病、不明肝功能障碍、胆道疾病、黄色

擅长:各种急慢性病毒性肝炎、重型肝炎、酒精性肝病、肝硬化、脂肪肝等急性传染病、颅内感染

擅长:急性肝炎、慢性乙型肝炎、乙型肝炎肝硬化、乙型肝炎携带者、隐匿性慢性乙型肝炎、重型肝炎;乙型肝炎相关肾病;乙型肝炎


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