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苗条的身材是所有女人的心愿,但小肚子却让很多女孩很烦。很多人相信中医按摩可以治疗疾病。事实上,适当的按摩也可以使胃变薄。让我们了解一下:
方法:双手放在胃部,腹部周围,顺时针和逆时针各10次。使用均匀的力量。不要使用太多的武力。
做法:围绕肚脐,找四个点,画一个小圆圈,按大圆圈在一个小圆圈内按摩。
功效:能刺激体液循环,加速多余脂肪、毒素和水分的代谢,帮助胃瘦。方法:双手支撑,两拇指同时由外向内按摩成一个圆圈,类似于手指按压,10次,用力稍大一点。
方法:双手抱腰,用虎口的力量,同时向内压,由后向前摆动,每天10到15次,不要太用力,适度。
双手放松交叉,呈半球形。两个手掌根部抵着两个大的水平穴位(肚脐旁一个水平手掌,两边各一个);两个小指抵着关元穴(肚脐下四个水平手指)。
怀孕生子是一件很幸福的事情,但是已经分娩的女性会遇到新的问题,比如肥胖,这是最常见的问题。经过一段时间的滋补怀孕,妈妈们真的很胖
我们都知道,按摩一些穴位可以帮助缺乏运动的人达到一定的减肥瘦身效果,但在按摩前,要注意以下几点,做到事半功倍。Http。。。
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擅长:糖尿病及其慢性并发症的诊断、治疗和管如何经营中医养生馆理,妊娠期糖尿病和甲状腺疾病的治疗和管理,垂体和肾上腺疾病的诊断、治疗和管理
擅长:从事内分泌代谢专业医学、教育、科研近30年,用于糖尿病、甲状腺疾病、肥胖、血脂异常、痛风、骨质疏松、生长发育
擅长:从事内分泌代谢疾病的临床、教学和科研工作20年。擅长代谢性骨病、糖尿病和慢性并发症、痛风和高尿酸血症
擅长:长期治疗糖尿病、甲亢、甲减等内分泌疾病;治疗胆道、胃肠等消化系统疾病;治疗脑血管病、健忘症、痴呆、前沿