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纳贡经络养生保健操,长寿人士的十大健康准则
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的人将能够降低他们的抵抗力,增加他们的化脓和致癌作用。真正的欲望有助于改善身心健康,使之变得枯燥乏味。奇怪的是,退休后,他们并没有感到孤独和充实。因此,很有必要利用其他生活方式来增加艺术爱好,比如印刷。老年人的精力有剩余并不重要。下棋还可以增强他们的生活兴趣,消除孤独和忧虑,提高他们的身心健康