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你不仅可以帮助你倾听世界的声音,还可以帮助你“诊断”你身体的疾病。让我们按照中医养生的方法来看看耳朵对我们的健康有多大的作用。
中医讲究“看、闻、问”。肤色显示健康状况。耳朵也能反映你的肾脏是否健康。耳朵是人体的缩影,几乎所有器官的变化都可以从耳朵上表现出来。关系最密切的是肾,“耳强肾弱”。通过刺激耳穴,可以治疗各种疾病,补肾养身。
人们常说“耳朵又大又有福”。耳厚者为肾气表现,耳薄耳小者多为肾气不足。
在某种程度上,耳垂是肾气的标志。因为耳朵不是一个孤立的器官,它与全身经络和脏腑有着密切的关系。耳色淡白,多见于阳气不足者;耳红肿,多见于肝胆亢进者;耳垂上有明显的斜线,表示心气不足;两者均为阳气不足者肾气虚弱。局部耳朵有形状或索状突起、点状凹陷、无光泽者更易患慢性器质性疾病。耳部局部血管过于充盈扩张,可见循环、节段的变化,这在心肺功能不全的人中很常见。
将手指放在耳屏内侧,用食指和大拇指从内向外提起耳屏。从轻到重,拉的力量是有限的,没有痛苦。每次3-5分钟。这种方法可以治疗耳鸣等疾病。
用双手前后扫耳朵,就会听到“擦”的声音。一天20次。只要长期坚持,就能增强肾脏的体质。
将两根食指分别伸入两耳孔,旋转180度,重复3次后立即拔出。耳边的“啪啪”声,一般是3-6次拉扯。该方法能使听觉敏感,具有健脑作用。
两只手掌分别靠近耳朵,掌心紧紧覆盖耳孔,用拇指和小指固定。另外三根手指,合在一起或分开,扣在脑后枕骨上,即脑湖穴、风府穴和衙门穴。耳朵里的“咚咚”声听起来像鼓。
这种方法有提神醒脑、平复头晕和听力的作用。它不仅可以作为日常保健的一种方法,对老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等疾病也有很好的疗效。
将双手中指分别置于双耳后,分别沿翼峰、静脉、耳壳背面、颅底上下回推揉20-30次,直至局部皮肤发热。具有滋补肝肾、降血压的作用。
同时用左右手的大拇指和食指按摩耳垂,先揉搓加热耳垂,然后将耳垂向下拉15-20次,使耳垂发热。耳垂的穴位有头、额、眼、舌、牙、颊等。
双手掌心揉搓加热后,向后按摩耳朵前部,再向前折叠背部按摩背部,反复按摩5-6次。此法能疏通经络,对肾、脏腑有保健作用。
如果你有一些慢性病,搓完耳朵后,应该搓相应的部位,如高血压患者,用拇指搓耳轮的后凹槽,向下再用力搓一点,向上再用力搓一点;对于低血压患者,用力的程度正好相反。
人耳的外观与子宫中胎儿的相似。因此,适当握住两个耳垂可以达到抗衰老美容的效果。关键是用拇指和食指轻轻有节奏地按压耳垂中间区域,每天2-3次,每次1分钟,并一直这样做。它不仅能美化皮肤,还能增加眼睛的容貌。
耳朵不仅负责我们的听力任务,还反映我们的健康变化。中医对耳朵有很多检查技巧。今天我们将教你如何从耳朵看身体的健康
耳朵是身体的缩影。只要每天用10分钟按摩耳朵,就能使五脏六腑正常工作,促进全身血液循环。只有使血流通畅,才能减少
我们的五官应该伴随我们一路走向老年。每个器官都很重要。比如我们的耳朵让我们听声音,耳朵上有很多穴位。按摩这些穴位
肾脏是自然界的基础。肾气的强弱直接影响身体的健康。肾气不足是很多朋友遇到的问题。那么怎样才能补充肾气呢?中医治疗博大精深。按摩和食物推荐如下中医认为,我们的耳朵上有很多穴位,所以我们可以揉揉耳朵,按摩它们,用于日常保健和疾病预防。今天,我们将教你日常保健和有针对性的疾病预防方法,如耳部按摩、心情愉快
擅长:肺肿瘤、胸腔积液、支气管胸膜瘘、COPD、哮喘的诊治。气管镜下置入记忆支架治疗气道狭窄在国内尚属首次
擅长:主要从事胸膜疾病、肺部感染性疾病、COPD、哮喘及危重病护理医学等临床与研究。特别是疑难病的诊治
擅长:擅长呼吸系统疾病,特别是难治性哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染性疾病、肺血管疾病、肺肿瘤的诊断和治疗
擅长:善于运用“和脾胃”、“调血气”、“痰湿畏寒”等治疗原则,倡导辨病与辨病相结合,为内病的诊治积累了丰富独特的经验