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,骨质增生等被称为老年人的“体型杀手”。它们常常默默潜伏,然后以某种方式提醒你,看看中医是如何评判和对待它们的?
骨质增生通常被称为“骨刺”、“骨赘”等。中医称之为骨关节痛,是随着人体的衰老,骨和关节发生的一种生理性退行性变化。骨刺常发生在脊柱、颈椎、膝关节、足部等部位。在膝关节的情况下,如果附着在骨上的韧带钙化,就会加重骨的代偿反应,形成骨刺。
骨刺的作用是增加关节的接触面,减少单位面积的接触,从而减轻症状。严格来说,这种“骨刺”并不是坏事,它在一定程度上使关节和肌肉力量达到相对平衡。同一时期的妇女有关节疼痛的症状。过一段时间,就不会痛了。很可能长骨刺使骨骼和肌肉更稳定。
大多数人一听到骨刺就立刻想到拔出来。他们想尽快摆脱它。事实上,这是错误的。骨刺,即骨质增生,是人体的一种自我保护反应,不是引起疼痛的主要原因。而且,大多数骨刺不需要治疗。如果要治疗,只能治疗骨刺、骨性关节炎等原发性疾病,如减肥、选择适当的运动方法和药物镇痛等。
专家说判断你是否有骨刺很简单。普通的X光片可以显示你是否有骨刺,比如膝关节。你只需要拍一张膝关节正面和侧面的照片。而天生的骨刺,不用太紧张。只有在影响关节运动或压迫神经时才应治疗,而一般骨刺不需要治疗。
生命在于运动。运动是件好事。但不仅仅是疼痛发生的时候,它还被迫运动来“抑制”疼痛。相反,如果发生骨质增生,则应减少活动,特别是爬山、爬楼梯、负重下蹲,这会加重关节的劳损。
当出现时,很多人经常选择去医院做X光检查。检查报告出来后,大多数人都会有不同程度的骨质增生。而且医生一般都会把疼痛症状归咎于骨质增生,病人也想当然地认为:手上的小木刺会痛,脊柱上的骨头刺肯定会痛!因此,一些号称未来能够消除骨刺的药物非常畅销。
“制药公司声称某些药物可以消除骨刺和骨质增生,这是不负责任的!”专家表示,由于骨刺的化学成分与人体骨骼相同,没有哪种药物能像“生物导弹”一样只能溶解增生的骨刺,而不能溶解其他人体骨骼。这些药物之所以能缓解一些疼痛,正是疏通经络、消炎消肿的药物作用的结果。即使不疼,然后做X光检查,骨刺仍然存在。因此,将颈背部疼痛归咎于骨刺是不科学的。
骨质增生主要是指你正在变老。当人类直立行走时,他们的脊椎承受的压力要比猫、狗和其他动物大得多。因此,人类的脊椎骨从30岁左右开始退化。40岁以上的人会有不同程度的骨刺,就像40岁以上的人额头上会有皱纹一样。这是一种非常正常的生理降解现象。年龄越大,增生越明显。
80%以上的颈背部疼痛是由小关节脱位引起的,小关节脱位可导致椎间孔变窄,附近神经根受压。因此,用手法矫正颈椎小关节脱位是治疗颈椎病、腰椎病的关键,同时可以配合一些消炎止痛药物和理疗。
1、 直流电药物离子导入。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用,但由于药物为液体,易挥发,且疗效不持久,因此该方法的治疗效果有限。
2、 紫外线治疗:其疗效主要表现在以下几个方面:(1)杀菌作用;(2)抗炎作用;(3)镇痛作用;(4)促进伤口愈合;(5)脱敏作用;(6)促进D3元素的形成;(7)介导机体免疫功能。
3、 按摩和牵引。适用于颈椎、腰椎骨刺。推拿牵引完全依靠外力,只是局部治疗而忽略了人体的整体调节,因此只能起到暂时的镇痛作用,而达不到治疗的目的。
4席:针灸可促进血液循环,减轻疼痛。它可以消除局部水肿和炎症,但对于骨刺,针灸只能起到辅助作用。5、 西医治疗。目前,西医对本病尚无有效的治疗药物,常采用对症治疗,如疼痛时服用一些解热镇痛药;B族维生素可用于麻木;关节肿胀积液可局部积液或局部封闭。但实践证明,这些治疗方法并不理想,只治标不治本,病情容易复发。
6、 中医治疗。与西药相比,中药散包外敷治疗骨刺的最大优点是可以病理治愈。缺点是效果缓慢或显著,但秘方未知。沈阳外用中药散包装治疗骨刺效果很好。
7、 手术治疗:对于骨刺的治疗,手术治疗不是首选。当保守治疗无效,病情严重,严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。
骨质疏松症饮食的日常使用应对症,不要使用过多而擅自使用,经医生辨证后,使用会更加合理。值得注意的是,痛风性关节炎和高尿酸血症的朋友不应该经常吃豆类和豆制品。
黄豆杜仲猪骨汤100克黄豆,20克杜仲和250克新鲜猪骨。黄豆先用水浸泡6-8小时;新鲜猪骨洗净,切块煮沸,去除血迹;猪骨加入砂锅,生姜20g,黄酒200g,盐适量,水1000ml,煮沸后,将黄豆和杜仲放入砂锅中煮至骨头腐烂,再将黄豆和杜仲放入砂锅中煮至黄豆腐烂,将杜仲从渣中取出,即可食用。每天一次,每次200毫升,每周1-2剂。
杜仲牛骨汤:桑椹30克,杜仲20克,牛骨400克。把桑椹洗净,用酒和糖蒸一下。另外,将牛骨放入锅中,用水煮沸,煮沸后撇去泡沫,加入杜仲、姜、洋葱。当牛骨变白时,说明牛骨中的营养元素已经溶解在汤中,可以立即取出。加入蒸桑椹,煮沸后去泡。除去杜仲渣,调味后饮用。每天一次,每次200毫升,每周1-2剂。
功效:滋阴养血,益肾强肌。桑椹和杜仲对肝肾有好处;牛骨富含钙和胶原蛋白,能促进骨骼生长。此汤特别适用于骨质疏松症、更年期综合征等。
淮山陈皮鱼肉粥,淮山30g,陈皮5g,山茱萸15g,糯米50g,适量红糖(不适用于糖尿病患者)。将淮山、橘皮、山茱萸肉、糯米、红糖放入砂锅中,加水450克,用文火烧至粥稠。
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