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喜欢洋酒的朋友应该都知道，喝红酒的好处有许多，但是许多人都不知道喝红酒的好处具体有哪些?今天小编就讲给大家介绍喝红酒的好处，告诉大家红酒怎么喝以及睡前喝红酒的好处，感兴趣的小伙伴一起看看吧。
红酒在火上加热，打一只鸡蛋倒在酒里，拌匀饮用。
生活在红酒区域的人们平均寿命达90岁以上。
红酒含有白藜芦醇，抗癌性能在数百种常食的植物中好。可以防止细胞癌变。
法国女子润泽而富于弹性，与经常饮红酒有关。想让自己永保年轻长寿。
红酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。
红酒中有人体必需的一些营养物质比如：糖、氨基酸、维生素、矿物质等，这些物质是可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量红酒，对恢复健康有利。
红酒中有具有搞氧化剂的功能的酚类物质和奥立多元素，这些元素可以帮助我们抵抗人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)。这些伤害是导致一些退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。
蛋白质优良佐餐饮料。红酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克红酒能使胃液分泌增加120毫升。红酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白红酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
红酒有减轻体重的作用，每升干红酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，红酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干红酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
一些红酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿维持体内酸碱平衡。